Rabu, 29 Agustus 2018

Bagaimana Jika Berat dan Tinggi Badan Tidak Normal?

Itaungkhi Nemoe -
Hal pertama yang harus dinilai adalah apakah anak remaja Anda sedang melalui tahap pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Cara termudah dan paling akurat untuk melakukannya adalah dengan melihat grafik pertumbuhan remaja Anda. Jika berat dan tinggi badan remaja tampak seperti biasa, maka Anda tidak perlu khawatir (dan tidak ada yang perlu dikatakan).

Jika ada benjolan yang jelas di kurva berat badan remaja Anda, saya masih yakin Anda tidak perlu mengatakan apa pun tentang hal itu kepada remaja Anda. Mengapa? Karena menyebut kenaikan berat badan pada remaja bisa sangat mengganggu dan mengganggu perkembangan harga diri dan kepuasan tubuh mereka. Ketidakpuasan tubuh telah disorot sebagai faktor risiko untuk berdiet dan upaya berbahaya lainnya, mengurangi berat badan, serta menjadi penyumbang terhadap berkembangnya gangguan makan.

Kata-kata Bisa Berbahaya
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang berat badan remaja Anda, injaklah dengan ringan, terutama dengan apa yang Anda katakan. Mulai dari omelan tentang apa yang sehat untuk dimakan dan apa yang tidak, memuji kebaikan latihan, mengomel remaja Anda untuk berolahraga, atau mengomentari penampilan mereka mungkin lebih berbahaya daripada baik, dan tidak mungkin memotivasi anak remaja Anda untuk makan lebih baik atau berolahraga lebih banyak agar tinggi badan saat dewasa proporsional . .

Bahkan, itu bisa membuat makan lebih buruk dan mematikan anak remaja Anda untuk berolahraga!
Banyak remaja akan sadar, dan sadar diri, tubuh mereka yang berubah. Mereka mungkin bertanya kepada Anda, "Apakah Anda pikir saya gemuk?" Mereka mungkin mencari bimbingan Anda, tetapi mereka mungkin tidak peduli dengan Anda, atau menanggapi ceramah Anda tentang kesehatan jangka panjang. Sebuah janji dengan ahli gizi atau penyedia kesehatan lainnya, jika tidak terinspirasi oleh remaja Anda, tidak mungkin berhasil, dan bahkan mungkin merusak. Beberapa remaja mungkin mencoba untuk mengambil sesuatu ke tangan mereka sendiri dengan berdiet, melewatkan makan, atau berolahraga berlebihan.

Masa remaja adalah saat yang sensitif untuk berdiet, tidak teratur makan, dan menyalahgunakan olahraga - yang semuanya dapat berkontribusi pada perkembangan gangguan makan.

Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Membantu
Sebagian besar orang tua tidak tahan melihat remaja mereka makan berlebihan, atau duduk-duduk dan malas. Mereka ingin melakukan sesuatu! Ini sering terlihat seperti omelan, diskusi inspiratif, atau tawaran bantuan. Seperti disebutkan, intervensi langsung ini sering gagal.

Ciptakan Lingkungan Makanan yang Sehat
Anda adalah penjaga gerbang nutrisi di rumah Anda. Dengan kata lain, Anda mengizinkan makanan masuk. Meskipun Anda tidak dapat berbuat banyak tentang makan remaja Anda di luar rumah, Anda dapat menjaga agar wisma tetap sehat. Bersihkan dapur dapur dan kulkas Anda dan pastikan Anda memiliki banyak makanan ringan yang sehat di sekitar (remaja CINTA untuk ngemil jadi periksa daftar camilan sehat saya di bawah!). Karena remaja tumbuh pesat, mereka memiliki nafsu makan yang rakus dan sering makan apa yang tersedia bagi mereka.
Pastikan makanan bergizi di depan dan di tengah. Nix makanan ringan yang tidak sehat, dan persediaan makanan ringan yang sehat seperti yoghurt, memotong buah, sayuran, sereal gandum utuh dan roti, kacang, biji, popcorn dan banyak lagi.

Tetaplah dengan makanan dan camilan yang teratur, sehingga makan berlebihan karena kelaparan tidak mungkin terjadi.

Minggu, 12 Agustus 2018

Mencari Guru Les Privat Lulusan Terbaik

Itaungkhi Nemoe -UTC School of Education telah bermitra dengan Departemen Pendidikan Hamilton County untuk memasangkan siswa UTC dengan mentor guru les privat yang berpengalaman sebagai bagian dari program percontohan guru les privat siswa baru.

guru les privat berbicara di hari guru  les privat-siswa “Kami dapat bersatu melalui program percontohan ini untuk menempatkan pra-k kami melalui calon guru les privat kelas 3 dengan guru les privat yang luar biasa untuk penempatan yang diperpanjang. Mereka akan dapat belajar dari para guru les privat terbaik sehingga mereka dapat tumbuh dan menjadi yang terbaik yang mereka bisa, ”kata Dr Renee Murley, Direktur baru Sekolah Pendidikan.

guru les privat mentor dipilih dari sembilan sekolah Hamilton County yang berbeda dan ditempatkan secara strategis bersama mahasiswa UTC. 23 Agustus menandai awal resmi untuk program percontohan, ketika guru les privat mentor, kepala sekolah, dan mahasiswa UTC bertemu untuk resepsi di Pusat Universitas.

“Banyak guru les privat yang dipilih adalah lulusan UTC, jadi ini adalah sesuatu dari kepulangan bagi mereka. Itu hal yang baik, karena mereka akan dapat berbicara secara khusus tentang pelatihan mereka yang berkaitan dengan pengalaman mereka di Universitas kami. Hal ini juga menunjukkan bahwa ada banyak lulusan berkualitas tinggi dan berkinerja tinggi dari Sekolah Pendidikan kami, dan siswa kami saat ini dapat belajar banyak dari mereka, ”kata Dr. Valerie Rutledge, Dekan Fakultas Kesehatan, Pendidikan, dan Studi Profesi .

guru les privat berbicara di mentor siswa-guru les privat hariTeri Bailey adalah salah satu alumni UTC yang bersemangat untuk kembali ke almamaternya sebagai mentor guru les privat.

“Saya hanya bersemangat untuk menjadi bagian dari program ini. Sebagai kelas UTC sendiri, saya bersemangat untuk bekerja dengan mahasiswa saat ini dari UTC. Saya menantikan untuk membawa mereka ke kelas saya sendiri, untuk bekerja bersama mereka dan menjadi mitra untuk membantu memimpin mereka melalui proses ini, ”kata Bailey.

Mahasiswa UTC dapat bertemu dan berbicara dengan mentor baru mereka karena mereka siap untuk pengalaman mengajar siswa semester panjang mereka. Di bawah program baru, siswa akan tinggal di kelas yang sama selama 14 minggu. Ini adalah keberangkatan dari dua minggu penempatan guru les privat siswa sebelumnya telah dilakukan.

"Penelitian ini menunjukkan bahwa semakin lama waktu yang dimiliki seorang siswa dalam penempatan bidang untuk mengajar siswa, semakin baik kualifikasi dan keberhasilannya," kata Murley.

Rutledge menjelaskan, “Sebelum program percontohan ini, siswa memiliki dua penempatan siswa sekitar tujuh minggu di setiap lokasi. Tantangannya adalah, saat murid-murid kami mulai merasa nyaman - mulai mengenal sekolah, siswa di kelas, guru les privat anaktempat mereka bekerja - sudah waktunya untuk pindah ke penempatan baru. ”

siswa mendengarkan guru les privat berbicara Sepanjang semester, penempatan yang lebih lama akan menawarkan siswa lebih banyak kesempatan untuk mengajar bersama dan mengambil alih ruang kelas sendiri. Siswa akan dapat belajar langsung dari mentor-mentor kawakan mereka, di samping seorang profesor di tempat tinggal yang disediakan oleh UTC. Ini memberikan dukungan terfokus untuk memastikan bahwa jurusan pendidikan kami akan berhasil.

Rabu, 21 Februari 2018

Paket Wisata Jogja




Yogyakarta memiliki udara yang segar dan perubahan pemandangan yang saya tidak tahu yang saya butuhkan sampai kita sampai di sana. Alasan saya menjadi bingung oleh Yogyakarta adalah alasan mengapa Anda perlu segera memesan paket wisata jogja sampai ke kota Jawa yang menarik ini.

Yogyakarta adalah nama kota yang enak dan kawasan subur yang mengelilinginya di selatan Jawa Tengah, pulau terbesar kelima di Indonesia - kepulauan terbesar di dunia dengan 13.466 pulau tropis - dan pulau terbesar ke-13 di dunia.

Dengan hanya 500.000 orang, populasi Yogyakarta sangat kecil dibandingkan dengan 141 juta penduduk di Jawa yang berpenduduk 215 juta!), Yang membuatnya menjadi pulau berpenduduk paling banyak di planet ini. Lalu ada ibu kota, Jakarta, di sebelah barat Jawa, yang merupakan rumah bagi sekitar 11 juta orang.

Tanpa kepadatan orang dan hiruk pikuk yang datang dengan itu, ukuran dan kecepatan Yogyakarta adalah bagian besar dari daya tariknya.

Yogyakarta juga merupakan tempat tinggal beberapa akomodasi yang indah, mulai dari hotel grand colonial sampai ke tempat-tempat butik dengan warisan dan jiwa, yang terletak di desa-desa terpencil dan daerah pinggiran yang rimbun.

Inilah yang kami temukan begitu menarik.

YOGYAKARTA, KOTA JAWA YANG PENUH KEAJAIBAN

Saya tidak ingat pada titik mana saya menjadi sedikit tertipu oleh Yogyakarta. Sementara saya menyukai pagi pertama kami menjelajahi pura Prambanan dan perjalanan kami ke Gunung Merapi sangat indah, begitu kembali ke Yogyakarta - disebut 'Yogya' dan diucapkan 'Jogja' oleh penduduk setempat - segala sesuatunya mulai menurun.

Hotel pertama yang kami periksa masuk di mengecewakan, lingkungannya berubah menjadi pusat wisata, dan saat masih pagi ketika kami pergi mencari makan makanan, jalanan sepi, tidak mungkin menemukan barang Indonesia, dan sebagian besar restoran kosong Kami menemukan mini mart dan mengunyah kentang keripik untuk makan malam.

Pemandu lokal kami, Charlotte, menyarankan agar kami sewa mobil jogja mengunjungi pasar Prawirotaman sebelum bertemu dengan kami keesokan harinya. Bangunan bertingkat rendah dan lokal, dengan blok angin berwarna oranye untuk dinding, lantai ubin krim kotor dan atap timah bergelombang, pasar mungil itu penuh dengan kios kayu reyot yang sarat dengan keranjang bambu kering dengan produk mengkilap segar.

Ada piramida kelapa berbulu yang dipotong terbuka untuk mengungkap bagian dalam susu mereka yang berwarna putih, gunung-gunung dari bawang merah ungu yang terbentuk sempurna, tumpukan cabai merah dan kuning yang dipoles, seikat daun bawang hijau raksasa yang sepertinya baru saja dipetik dari bumi, dan nanas matang yang memancarkan segala macam aroma manis.

Ada kios-kios keranjang kayu kelapa, ember berisi peralatan vintage, dan rak-rak di atas rak mortar granit dan alu, pot tanah liat, dan guci tua dan kendi yang tampak seperti kapal kuno yang terukir di dinding kuil.

Lalu aku melihat sebuah gerai makanan kayu antik, dilapisi kotoran, sebuah tirai kanvas kotor ditarik ke bawah untuk menyembunyikan rak-rak berdebu yang dulu akan mengangkut panci sup dan mie yang mengepul dari sekitar jalan-jalan di Prawirotaman. Aku berharap bisa membawanya pulang.

Lalu aku melihat yang lain, cat gioknya yang retak dan mengelupas, 'soto daging sapi' diiklankan dengan huruf kuning pudar di jendela kacanya, mangkuk bermotif mawar putih yang ditumpuk di dalamnya, dan meja putih miring di depan untuk menyambut pelanggan.

Ketika kami pergi untuk kembali ke hotel, saya melihat becak pertama saya (diucapkan beh-chak). Seorang wanita lokal, lengan terbebani dengan tas belanja, dengan elegan menghadap ke bantal vinyl kecil dari bentuk transportasi pedal bertenaga tradisional yang paling menarik yang pernah saya lihat.

Keesokan harinya kami melihat barisan panjang mereka di luar pasar utama Pasar Beringharjo. Mereka mirip dengan trisim tua di Phnom Penh namun warnanya lebih berwarna, lengket dan lebih manis. Ada kerudung vinil untuk menaungi penumpang dan roda yang lebih kecil dengan hub yang dihiasi dengan lukisan naif yang dinamis dari atraksi lokal seperti Gunung Merapi, gunung vulkanik yang menghadap ke Yogyakarta. Mereka sangat keren. Terence tidak pernah bosan memotretnya.

Mungkin karena kami tiba di Yogyakarta langsung dari Bali bahwa perbedaan antara kedua tempat itu begitu dramatis. Hal pertama yang saya perhatikan adalah bagaimana lalu lintas mengalir dengan sangat bebas - tidak ada kemacetan yang tampaknya menggiling banyak perjalanan Bali kita sampai terhenti. Dan taksi modern Bali tidak sesuai dengan romantika trishaws yang menyenangkan, tidak praktis seperti pada semua tapi orang Jawa terkecil.

Sedangkan jalan-jalan Seminyak di Bali, tempat kami menghabiskan sebagian besar waktu kami, penuh dengan pengunjung mancanegara, Yogyakarta sangat disibukkan dengan turis Indonesia. Dan mereka semua tampak senang memiliki kita di sana. Tidak seperti Bali, dimana penduduk lokal yang berurusan dengan wisatawan terkadang bisa terlihat (dibenarkan) letih, di Yogyakarta pelancong asing nampaknya masih menjadi sesuatu yang baru.

Di Prambanan, salah satu atraksi utama paket wisata jogja  - yang lainnya adalah Borobudur - yang ramai dikunjungi wisatawan domestik, kami terus-menerus dihentikan oleh kelompok siswa. Sejak usia sekolah dasar sampai usia universitas, anak-anak sangat ingin mempraktikkan bahasa Inggris mereka (satu kelompok lagu yang sangat menggemaskan bahkan menyanyikan sebuah lagu!), Sementara keluarga dan kelompok teman Indonesia ingin berfoto bersama kami.

Itu adalah jenis pengalaman perjalanan lokal yang telah lama kami hargai - mengalami pemandangan yang disukai turis lokal berbeda dengan atraksi yang memancing wisatawan asing. Mereka seringkali sangat berbeda satu sama lain dan yang pertama bisa mengungkapkan sebanyak mungkin tentang orang-orang lokal seperti menjelajahi jalan-jalan belakang lingkungan.

Sementara Seminyak, Canggu dan Ubud terasa begitu global, dengan butik busana mereka dipenuhi kaftan spangly dan sandal Romawi manik-manik, restoran Eropa yang megah, bar pantai yang ramai, dan cantinas Meksiko yang ramai, Yogyakarta terasa sangat khas Indonesia dan saya sangat menyukainya.

Malioboro, jalan perbelanjaan utama Yogyakarta dilapisi dengan toko-toko yang menjual batik, makanan khas Indonesia sangat disayangkan, sepertinya hanya ada sedikit bar yang bisa kita lihat di luar kawasan wisata. (Oke, jadi itu satu-satunya keluhan kami.)

Yogyakarta, tentu saja, seperti negara-negara lain di Indonesia, sebagian besar beragama Islam. Bali sendiri menjadi pulau Hindu. Dan itu sebagian menjelaskan mengapa kami tidak melihat turis setengah telanjang berjalan-jalan dengan botol bir di tangan mereka. (Kami juga jauh dari pantai.)

Tapi itu yang menghormati orang lain, budaya kaya dan sejarah panjang yang akan mengungkap dirinya selama kami tinggal, dan pemeliharaan tradisi kuno seperti perjalanan trishaw yang sangat menawan. Tunggu sampai saya ceritakan tentang kuil dan pedesaan.

Selama kunjungan kami, kami hanya akan melihat sekitar dua lusin turis mancanegara. Bereft dari wisatawan, Yogyakarta masih merasa seperti sebuah rahasia. Ada alasan saya menunggu beberapa bulan untuk menceritakannya kepada Anda. Sekarang setelah saya berbagi, Anda harus sampai di sana.

Senin, 25 September 2017

5 AC Terbaik Yang Bisa Anda Pilih Seperti Instalasi AC Central

Itaungkhi Nemoe - Bagi Anda yang akan membeli AC, tentunya Anda akan berfikir dan bertanya merk AC apa yang terbaik dan hemat listrik saat ini? Membeli AC memang tidak boleh sembarangan, terlebih lagi jika harus disangkut pautkan dengan biaya yang harus dikeluarkan untuk membeli AC. Instalasi AC Central juga bisa menjadi pilihan terbaik jika rumah anda termasuk rumah yang berukuran besar seperti gedung.
Posted in

Senin, 14 Agustus 2017

Cara Membuat Lulur Alami Plus Paket Pemutih Wajah & Reverse Aging


Itaungkhi Nemoe - Memiliki kulit wajah yang putih dan bersih adalah suatu keharusan bagi para wanita karena dengan begitu maka mereka akan menjadi lebih percaya diri. Tak heran apabila kebanyakan wanita sangat memperhatikan perawatan wajah mereka dan sering kali melupakan perawatan kulit tubuhnya. Padahal kita juga perlu untuk merawat kulit tubuh agar bukan hanya kulit wajah Anda saja yang putih tetapi kulit tubuh juga harus putih, mulus dan bersih. Cara mudahnya segeralah gunakan paket pemutih wajah & reverse aging.

Rabu, 02 Agustus 2017

Selasa, 18 April 2017

Alasan Vivagoal menjadi Situs berita bola terkini

Itaungkhi Nemoe - Vivagoal Situs berita bola terkini merupakan sebuah website informasi seputar dunia sepakbola baik dalam maupun luar negeri. Membahas secara lengkap, update dan akurat jalannya pertandingan, laporan bursa transfer pemain dan pelatih, table klasesemen setiap liga, permasalahan klub dan supporter, info-info unik mengenai rekor yang tercipta dan banyak lagi.